您可以每天服用沙棘粉，但不要超过推荐量，以免增加肝脏和肾脏的负担。沙棘粉营养丰富，含有沙棘黄酮、维生素、脂肪酸等，具有良好的抗氧化作用，清除体内自由基，延缓衰老，增强机体免疫力，改善血液调节中脂和血压，预防动脉粥样硬化硬化症等心血管疾病非常有帮助。有需要的朋友可以在紫一商城选购沙棘冻干全果粉固体饮料。饮用方便，每天一包，调节健康。