最好的保肝蔬菜是荠菜。荠菜含有丰富的钙、铁、磷等微量元素。其中含有多种有益元素，不仅清肝明目，还能增强人体免疫力，养肝护肝。除了吃护身的蔬菜，还可以喝肝胎胆胎包茶，里面含有败酱草、关中、红花。 Blue Cap产品经常服用可以滋养和保护肝脏。