主要是养肝护肝的水果有香蕉、葡萄、柠檬等。香蕉富含促进肝细胞修复的蛋白质和维生素，柠檬可以解毒保护肝脏，葡萄富含维生素和葡萄糖，可以保护肝脏和降低转氨酶。此外，还可以多吃菠菜、西兰花等具有护肝作用的绿色食品。还可以喝茶养肝，对肝脏健康也有很大的好处。