马基莓粉一般不建议婴幼儿和孕妇食用。马基莓粉是一种膳食纤维补充剂，能有效美容和滋养肌肤。马基莓是氧化剂之王，能有效抵抗自由基的产生，延缓衰老，减少皮肤细胞损伤，减少黑色素生成，达到淡斑效果。 ，长期使用可以有效达到美白效果，日常生活中也可以多吃一些蔬菜和水果，比如西红柿、蓝莓、苹果和柠檬。