凤凰膏成分安全无刺激，长期使用也无副作用，所以凤凰膏可以长期使用。凤凰膏的主要成分有乌骨鸡、桂圆、覆盆子、大枣、血橙等，这些成分滋阴血，消除疲劳，宁心安神，养肝明目，具有滋补补虚的功效。月经不调，增强免疫力，美肌等。每日两次，每次1袋。