磷虾油是一种从虾肉中提取的高营养油，含有不饱和脂肪酸、DHA、EPA、omega-3不饱和脂肪酸、胆碱、磷脂和虾青素等营养成分，以及维生素A，

磷虾油的功效与作用：

1．抗炎作用：磷虾油所含的不饱和脂肪酸具有有效的抗炎作用，有效抑制炎症反应，对慢性炎症性疾病有很好的治疗作用。

2.改善心血管疾病：磷虾油中的不饱和脂肪酸能降低血液中的胆固醇和血小板聚集，对防治心血管疾病有积极作用。

3.抗肿瘤作用：磷虾油中所含的棕榈酸能抑制肿瘤细胞的生长，具有极好的抗肿瘤作用。

4.增强免疫力：磷虾油中的维生素A可增强人体免疫力，抵抗病毒感染，有助于改善体质他身体的免疫力。

5.促进皮肤健康：磷虾油中的维生素D可促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，对皮肤护理有益。

简而言之，磷虾油是一种非常有益的食用油，具有抗炎、改善心血管疾病、抗肿瘤、增强免疫力和促进皮肤健康的作用。