莓果茶肯定起到了降低三高的作用。浆果茶不仅含有茶多酚，还含有丰富的黄酮类物质，这些活性成分被称为“血管清洁剂”。服用后，其中的黄酮类物质被吸收，软化人体血管，提高血管通透性，降低血脂和血压，有助于维持心血管健康。茶叶中所含的茶多酚对胰岛细胞有一定作用，有助于降低血糖水平。