2023-01-05 80 0
药店出售的二元维生素C不能长期服用。长期过量服用维生素C会引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。人体每天可以摄取一定量的通过吃水果和蔬菜来补充维生素 C，因此一般不建议长期摄入维生素 C，以免产生副作用。
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