燕麦麸粉的正确吃法：每次2-4勺加入温开水中搅拌均匀提取。喜欢的话也可以加牛奶或燕麦片。燕麦麸粉富含膳食纤维，它有助于增加摄入后的饱腹感，还有助于促进肠胃蠕动和身体的新陈代谢和消化能力，有效促进肠胃健康，辅助减肥。增加。