益生元不是药物，药店不出售。您可以在线购买。益生元的主要成分是人参、枸杞、西兰花、豆木糖醇，服用后可以增强人体的免疫力。合理服用益生元是非常有必要的。如果你的身体不是处于健康状态，也可以根据医生的建议服用适量的益生菌。但是，哺乳期间不建议女性服用。