撒恩子泡菜的做法很简单。首先，准备好撒恩子，表面轻轻撒上盐水，小火轻炒，连根压碎，按比例加入白酒，加75-100。将一克须那元子与一公斤白酒混合，放入容器中，密封，约半个月至一个月后，滤去残渣，每日饮用。饮量不要超过20毫升。避免过量食用，因为它会导致身体不适。