枸杞原浆也可以直接喝。如果觉得直接吃有点难以接受，可以掺入一定量的水来改善口感。每天怎么吃。每天1-2包就足够了。您也可以在早餐后饮用。枸杞泥的主要成分是枸杞汁，具有补肝肾、增强免疫力、消除疲劳的作用，适合大多数人食用。