浆果茶对健康有益。浆果茶富含黄酮类生物活性物质，具有止咳、化痰、退热、消肿、软化血管、调节血脂、血压、保护肝脏等作用。长期饮用可增强体力，提高免疫力。与普通茶不同，浆果茶不含咖啡因和茶碱，喝了不会紧张，晚上也可以喝。