喝菊花茶的好处：

1.排除体内毒素：菊花、菊花和茶都含有丰富的抗氧化物质，能有效排除体内毒素。去除并保护身体免受环境污染。 ;

2.改善胃肠功能：菊花、决明子、茶叶中所含的营养成分，能有效改善胃肠功能，促进肠道蠕动，助消化。 ;

3.抗衰老：菊花、决明子、茶叶中的抗氧化剂能有效抵抗自由基的伤害，延缓衰老，增加机体活力。你可以。你可以。

2.头痛的原因：菊花、决明子和茶叶中含有一定量的咖啡因。 3、影响睡眠：咖啡因茶会影响睡眠。人的睡眠摄入过多会导致睡眠剥夺和失眠。