我们建议每天服用 1-2 粒南极磷虾油胶囊。此外，如果您有特殊的饮食要求，请咨询您的相关医疗保健提供者，以确定可以安全食用多少南极磷虾油。南极磷虾油富含EPA和DHA。 EPA和DHA是两种不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇，降低患心血管疾病的风险，保护心脏健康。它还可以改善血液循环，增强免疫力，减少炎症，抑制过敏反应，促进肌肉和关节健康，促进皮肤和头发健康，提高记忆力和智力，并有助于抑郁症。南极磷虾油可以改善人体健康，是一种非常有益的营养物质。