伊拉克枣有助于缓解便秘。由于红枣中膳食纤维含量高，人体进食后能有效刺激肠胃蠕动，有助于缓解便秘。另外，在中医中，红枣被认为有补虚的作用，如果患者真的有这个问题，建议适当服用药物来改善目前的问题。可以选择大量食用红枣。对于便秘患者，还可以考虑服用lunchangpil、marenpil等偏方。