磷虾油是一种营养丰富的海产品，富含多种脂肪酸，具有抗氧化、抗炎、保护心血管和增强免疫力等功能。服用它的最佳时间是每天早上空腹。这样可以使营养物质更好地被人体吸收，有效改善心血管疾病和免疫力，提高抗氧化能力，抑制自由基，保护心脏，延缓衰老，提高记忆力。品质提升等