饭后吃一块去油剂，促进消化道的蠕动，同时使油脂在肠道内被吸收，脂肪溶解在油脂中，起到减肥的作用。除油剂也可以随餐服用。其实，随餐服用可以减少食物中脂肪的摄入。一般可在饭后或饭后2小时内服用，根据个人体质适量服用。