长期服用曲宁肽没有副作用，对人体有害，只要一次不过量即可，主要成分为骨胶原蛋白、乳矿物盐、软骨胶原蛋白等。关节和骨骼 具有保护作用，减轻关节肿胀和疼痛，缓解不适，减少关节磨损，增加骨密度，并能增强其他功能。应保护关节并避免过度使用。关节。