不宜服用益生菌的人群包括消化性溃疡出血、对乳糖或果糖过敏、急性胃炎伴活动性胃粘膜出血、先天性乳糖吸收不良、免疫缺陷和肠屏障功能障碍。包含问题。具有调节肠道、营养支持、通便通便、提高免疫力等功效，但以上六类人群不适合服用。另外，如果服用益生菌、改良益生菌等大牌多种选择，质量有保证，服用后无副作用。