由于油酸中含有植物甾醇和亚麻酸，所以油酸的主要作用是降低血脂和清除血管内的杂物。尤其对于高血脂者和中老年人，有助于分解体内脂肪，降低甘油三酯和胆固醇，有效抑制胆固醇吸收，同时稳定血脂。我能做到。 ，可增加血管弹性，预防血管疾病。