福袋是由不良姿势引起的，比如长时间低头、低头看手机，或者低着头走路，脖子上形成一个大肉袋。河豚主要与个体肥胖有关，表现为颈部皮下脂肪增厚。肥胖导致的包袋首先需要减肥，去除皮下脂肪自然消除了肥胖的包袋，而姿势不良导致的包袋则需要纠正这些姿势。可以做瑜伽、俯卧撑、引体向上等，可以结合推拿、推拿、针灸等，也可以贴个富贵宝消毒贴解决。