体质好的可以适当饮用，但一般不建议孕妇饮用此类产品，因为孕妇是人群中最弱的一个。虽然它可以促进食物的消化，但在怀孕期间难免会刺激肠胃。适合一般想减肥的人。可以加快你的新陈代谢，给身体补充维生素，但是效果还是很不错的。