橙子 橙汁具有降低三高、改善脂肪肝、促进肠道消化、促进新陈代谢、改善消化不良等多种功效。可以弥补。尽管有抗炎作用和许多其他好处，但油性柑橘​​汁不适合肠胃敏感或消化系统疾病的人，因为它会引起胃部不适。