益生菌有利于调节和改善肠道菌群的平衡，但从中医的角度来看，医生之所以不建议服用益生菌，就是因为这种平衡。例如，服用益生菌会引起腹泻、腹痛，甚至便秘。益生菌不同于药物，建议在草药的指导下正确服用。临床上可采用中西医结合的方法来调节胃肠功能。