罗文具有增强免疫力和延缓衰老等健康益处。罗文黑莓的营养价值比较高，含有丰富的多酚、维生素C、花青素、胡萝卜素等，具有很强的抗氧化功能，清除体内自由基，延缓衰老，提高血糖水平，调节自身血脂作用可预防动脉硬化和心血管疾病。经常服用黑花楸没有副作用，但请不要过量服用，以免增加身体负担。