每天可以吃5-6块巴西莓蛋糕，一天3次，但注意不要超过这个。巴西莓蛋糕的主要成分是莲藕淀粉、奇亚籽、魔芋、荷叶、白霉、黑芝麻、菊粉和巴西莓粉。它们共同作用，可以有效地为人体提供营养，清除自由基，减少黑色素的积累和产生。里面有抗氧化成分帮助抗衰老，美容养颜的作用需要的话可以在正规的商场买到。