降低尿酸水平的茶是否有用取决于其成分。以菊苣栀子茶为例，菊苣茶中的有效成分帮助使用者控制尿酸，减少尿酸的产生，而栀子中的成分帮助使用者将尿酸排出体外。因此，两者结合可以使使用者的尿酸得到合理的控制。尽量多吃富含嘌呤的食物。