单独吃糯玉米不会使血糖升高10点以上，但由于糯玉米中含有大量碳水化合物，过量食用糯玉米会影响血糖水平和过量。增加血糖水平，而影响血糖的主要因素往往是饮食结构的问题。其中，碳水化合物的摄入对血糖的影响最为明显。 、饮食干预、均衡营养、各种营养素。确保饮食多样性的组合可以帮助调节血糖水平。铬胶囊可适当补充，能有效稳定血糖，防止血糖升高，调节血糖，增强血糖代谢。