B族维生素有什么作用?

2023-01-05 105 0

B族维生素有什么作用?

B 族维生素片是一种复合维生素,含有多种维生素,例如维生素 B1、B2、B6、B12 和叶酸。 B族维生素有助于调节新陈代谢,促进能量产生,促进神经系统发育,保持健康的皮肤和头发,消除疲劳,增强免疫力,促进肝功能正常,预防心血管疾病。帮助改善 此外,维他命B片可增加食欲,促进食物消化吸收,保护肝脏和肾脏,减少炎症,预防贫血,提高记忆力和警觉性,保持神经系统健康。促进婴儿正常发育,改善抑郁症状。

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