正确服用北草康肉碱蒟蒻咖啡是没有副作用的。北草康肉碱魔芋咖啡中含有大量的咖啡因，摄入过多会导致失眠、精神障碍、内分泌失调等。这种现象对于想减肥的朋友来说，可以慢慢服用，根据自己的要求适当饮用.促进身体蠕动，帮助消化，促进脂肪转移。增加饱腹感，减肥效果很好，平时主要是节食和适量的运动效果还是很重要的。