半数中国人糖耐量异常，一般不会终生受损。检测患者的空腹血糖或餐后血糖，该指标在正常范围以上，但不符合糖尿病的标准，所以不是真正的糖尿病，而是糖尿病前期的一些症状。在这种情况下，糖耐量异常可以在后期得到改善。平时患者应减少高糖、高脂肪、高盐的食物，坚持每天30分钟的运动。