牙膏降低龟头敏感度的诀窍是将牙膏直接涂在龟头和包皮上。当龟头受到刺激时，它变得不那么敏感。这是因为牙膏含有刺激性成分。有烧灼感，尤其是含薄荷的牙膏用后就像冷水浴，可降低龟头敏感度，延长性生活时间，但不能长期使用。长期刺激龟头会导致龟头炎。