2023-01-08 88 0
男性每天做 30 个深蹲，坚持一个月可以改善性功能。深蹲的好处在于可以提高锻炼者的耐力，提高男性朋友的睾酮分泌。因此，有需要的人可以继续运动，但在深蹲前应做好热身准备，以免身体不适。
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