是的，禁欲是更好的补肾阳之法，但是注意不要禁欲太久。长时间不做爱对男性生殖器也有一定的负面影响，所以建议大家在禁欲期间注意控制，控制频率以每周一次为宜。如果有建议，也可以按照医生建议的方法控制频率。