你仍然需要吃叶黄素。叶黄素是构成人眼视网膜和黄斑的主要色素，能保护视力，促进视网膜细胞中视紫红质的再生。主要成分包括花青素和维生素A，保护视力，防止蓝光对眼睛的伤害。适用于眼睛干涩、充血、眼睛疲劳、眼睛疲劳、用眼过度引起的肿痛等。