叶黄素的主要缺点是长期过量摄入会增加肝脏和肾脏的负担。请不要服用过量。叶黄素的主要作用是保护视力，对改善眼睛干涩、眼痒有效果，对预防和改善黄斑变性也有效果。非常适合经常用眼的人。长期以来，中老年人。高血压患者可以选择每天两片蓝莓叶黄素酯片。