血压160/100属于中度高血压。这种高血压比较严重，对患者的身体影响很大。如果不能及时控制血压，会引起患者的心脏病、肾病和肾病。大脑健康受到高度威胁，因此患者应注意及时选择合适的药物帮助控制血压，以及调节情绪，避免情绪过度波动。如果喜欢喝茶，也可以喝龙涎香降压茶来调节血压。它由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药成分组成。泡在水里通常能有效地帮助降低血压。