持续饮用督参汤1-2个月，手脚冰凉的情况会有明显改善，但每个人的体质不同，所以效果因人而异。活血健脾。可益肺、养颜、防氧化，有效改善面色苍白、手脚冰凉、乏力、痰多、气短等日常生活问题。吃人参汤萝卜时忌食。避免喝浓茶，以免对身体产生负面影响。