如果血糖高，多吃白铬油就好。

多白铬油含有黄芪、红景天、铬酵母等成分，均为纯中药提取物。摄入后可促进胰岛素分泌，稳定血糖水平。血糖水平变得稳定和可控。每天两次服用 2 粒胶囊，早上一次，晚上一次。此外，高血糖人群应减少糖分摄入，多吃粗粮、小米、蔬菜等食物，并经常检测血糖变化。