三江茶能有效降低三高，对高血压、高血脂、高血糖有极好的改善作用。白花草、山楂、桑叶等成分有助于促进人体新陈代谢，有效降低三高。喝茶对人体没有副作用。但是三江茶不适合孕妇和哺乳期的女性朋友喝，以免造成不良影响。