服用富氢片时，多喝水，少吃肥肉和高脂乳制品，使用低脂或脱脂乳制品，吃低脂食物等。你需要的蛋白质。高脂酸奶或脱脂牛奶。有助于降低尿酸水平。氢气片的好处很多，长期服用有增强免疫力、抑制高血脂和高血糖、排出体内废物等多种功效。