养莲的真效是好的。养莲具有激发男性潜能，滋补男性的作用。它的主要成分是人参、虫草、癣菌。 、虫草、肉豆蔻、桑葚、玛卡粉、覆盆子等。 黄精含有黄精多糖、天门冬氨酸、高丝氨酸、强心甙等，具有补气养阴、改善肾虚的作用。适用于性交不足、肾虚男子调理性生活。