可以选择黄芪、党参来疏通血管。这两种都是草药，可以有效改善气血不通的症状，尤其是半身不遂、胸闷气短、心悸等。气虚血瘀所致。健水可以有效帮助改善。同时可以增加运动量。可以选择慢跑和快走。尝试选择你的运动。可以从少运动开始，逐渐增加运动量，这样会很好的打开血管。