糖尿病最可怕的是3种水果:
1.苹果:营养丰富,主要是含糖分少。即使糖尿病患者吃了它,也不会影响血糖水平。纤维素的存在有助于调节和稳定血糖,对患者有很大帮助。
2.服用一段时间,可以促进新陈代谢,防止饭后血糖升高。
3.西柚:维生素C和胰岛素含量高,长期食用可稳定血糖,同时降低血糖和血脂。
2023-01-08 79 0
糖尿病最可怕的是3种水果:
1.苹果:营养丰富,主要是含糖分少。即使糖尿病患者吃了它,也不会影响血糖水平。纤维素的存在有助于调节和稳定血糖,对患者有很大帮助。
2.服用一段时间,可以促进新陈代谢,防止饭后血糖升高。
3.西柚:维生素C和胰岛素含量高,长期食用可稳定血糖,同时降低血糖和血脂。