降低尿酸水平的八种食物是 1. Goya、2. 大麦、3. 苦荞茶、4. 蒲公英、5. 番石榴、6. 红薯、7. 香蕉和 8. 卷心菜。这几类食物适合尿酸高的人食用。它们可以为人体提供钾、蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等大量物质。增加尿酸。由于作用比较大，多吃点对降尿酸有利无害。再加上大量饮酒和适当运动，可以将尿酸排出体外。