怀孕头几个月不吃燕窝是错误的。怀孕期间可以吃燕窝。燕窝营养丰富，含有丰富的蛋白质和氨基酸，极易被人体吸收。 ，可以补充孕期营养，美容养颜，对胎儿和孕妇都有好处。但是，本身对蛋白质过敏或有肺热问题的孕妇不适合吃燕窝。