鹤茶又称浆果茶、龙须茶等。藤茶富含铁、锌、铜等元素，以及二氢杨梅素和黄酮类物质。它不仅可以补充人体的营养，还具有抗氧化、杀菌、抗炎的作用，对支气管炎等呼吸道感染有疗效。它还可以帮助提高免疫力。它还可以调节三高，提高免疫力。非常适合免疫力低下、三高、身体不好的人。用开水冲泡藤茶3-5克。