尿酸最怕的四种天然食物：

1.它还有助于排泄

2。菊苣：菊苣是一种有助于排出体内尿酸的食物。你会注意到菊苣的改善。

3.桑叶：桑叶中含有黄酮类物质，有助于排出尿酸，使用后可起到消炎镇痛作用。

4.栀子花：栀子花中含有栀子苷，能帮助人体排出尿酸。因此，有需要的人可以用栀子来满足自己的需要。