手淫10年，性功能需要一个多月才能恢复。当然，病情轻重因人而异，恢复所需时间也不同。长期手淫导致肾功能不全。性欲减退、小梁长度短、性功能障碍、寿命短、小梁勃起硬度下降等症状。有些人还会出现头晕、听力下降、耳鸣、手脚发热等症状。增加恢复效果。